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Licuado de Avena y Manzana

Yields1 ServingTiempo de preparación4 minsTiempo de cocción1 minTiempo Total5 mins

Prepárate este batido super fácil y rico en 5 minutos

batido de manzana y avena para perder peso

 ManzanaPreferiblemente de color verde, puede ser manzana roja.
 Avena
 Agua o lecheMejor con una leche alternativa ;)
  Vainilla
 Canela
 Miel
1

Tomar la avena y colocarla en un vaso con agua, dejándola en remojo toda una noche. Así estará lista para licuarla con la manzana el día siguiente.

2

Cortar la manzana en trozos pequeños para hacer más fácil el licuado, sin eliminar la cáscara.

3

Agregar en la licuadora la avena, la manzana y el agua o la leche, dependiendo de la elección hecha por la persona. Incluir canela, miel y hielo para luego proceder a licuar, servir y beber.