Ahora les presento esta mezcla para explotar todos los resultados positivos del jugo remolacha o betabel y la zanahoria.
En lo personal, la remolacha en batido no me encanta a nivel gusto, pero como es sana y tiene un color precioso, es atrayente utilizarla. Además, doy la alternativa de agregar elementos para ofrecerle más y mejor gusto.
Cocinar la remolacha. Como mencionamos, puedes cocer si deseas un poco las zanahorias. De todas formas se puede llevar a cabo todo crudo si eres crudivegano, pero la textura puede ser peor.
Una vez terminado el primer paso, añadir la remolacha, las zanahorias, las frutas elegidas -naranja,limón- limpias y peladas (o sus zumos), el edulcorante (si usas) y el agua o hielo (si lo quieres enfriar)
Licuar o triturar todo hasta que no queden grumos
Recomendación:
El licuado se puede colar aunque no lo recomendamos ya que perdemos de ingerir fibras.
Ingredientes
Instrucciones
Cocinar la remolacha. Como mencionamos, puedes cocer si deseas un poco las zanahorias. De todas formas se puede llevar a cabo todo crudo si eres crudivegano, pero la textura puede ser peor.
Una vez terminado el primer paso, añadir la remolacha, las zanahorias, las frutas elegidas -naranja,limón- limpias y peladas (o sus zumos), el edulcorante (si usas) y el agua o hielo (si lo quieres enfriar)
Licuar o triturar todo hasta que no queden grumos