Aloe vera: ¿La planta mágica?

Dentro del conjunto de plantas medicinales más útiles que existen, se encuentra el aloe vera; se trata de una planta que cuenta con una extensa cantidad de propiedades y cualidades positivas, las cuales suelen aprovecharse en la medicina natural, así como también en el ámbito del cuidado personal y la cosmética. Por lo tanto, resulta conveniente saber sobre para qué sirve el aloe vera y cómo puede aprovecharse.

para que sirve el aloe vera

¿Qué es el aloe vera y para qué sirve?

El aloe vera, también conocido como aloe, áloe de Curazao, áloe de Barbados o sábila, es una planta perteneciente a la familia de Xanthorrhoeaceae; la cual, es una de las más conocidas y mejor valoradas de todas. Esto debido al gran potencial que posee y lo mucho que puede aprovecharse.

Ahora bien, en lo que refiere a para qué sirve, es preciso aclarar que los usos que pueden darse al aloe vera son casi infinitos. En este sentido, estos son algunas formas en las que puede utilizarse esta maravillosa planta:

  • Como alimento: Bien sea que se consuma directamente, o se prepare en jugos y zumos; el aloe vera es perfecto para ello y lo mejor de todo, es que sus propiedades ayudan de muchas formas al organismo.
  • Cuidado de la piel: Funciona de manera excelente para mantener hidratada la piel, así como también para exfoliar, calmar irritaciones, disminuir manchas y cicatrices, prevenir arrugas, entre otros.
  • Como remedio natural: Tiene diferentes usos medicinales, entre los que destaca por sus propiedades como depurativo y desintoxicante, antiviral, antiiflamatorio, antihistamínico, entre otros.
  • Aliado cosmético: Este es otro de los ámbitos donde suele utilizarse el aloe, puesto que ayuda a combatir la caspa, estimular el crecimiento del cabello; además, funciona como desmaquillante, entre otros.

Claramente, existe muchas otras formas en las que puede aprovecharse esta increíble planta. Sin embargo, las anteriormente mencionadas, son las más comunes y relevantes.

Una planta muy similar es el nopal, mira la receta del licuado de nopal que tenemos para preparar.

Beneficios del aloe vera

beneficios del aloe vera

Como bien se ha mencionado, el aloe vera es un medio con el cual se pueden obtener innumerables beneficios; los cuales, se deben principalmente a las propiedades de dicha planta. Así que, si deseas saber cuáles son las ventajas del aloe, vale la pena que analices que:

  • Consumir aloe puede ayudar a disminuir los niveles de grasa en el organismo.
  • Incluir esta planta en la dieta sirve para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.
  • Utilizar de forma tópica el aloe puede ayudar a tratar torceduras, esguinces e incluso otros problemas de mayor intensidad; tal y como la artritis.

Asimismo, entre otros de los beneficios que se pueden experimentar, destaca la disminución de estrés, la mejora en el rendimiento del corazón, la prevención de enfermedades como la diabetes, entre otros.

¿Cómo obtener el aloe vera?

como obtener aloe vera

Al ser una herramienta tan útil para tratar diferentes problemáticas, es posible encontrarla con facilidad en mercados y tiendas naturistas; esto gracias a que, distintas compañías se han ocupado de fabricar sus propios productos de aloe vera.

Cabe mencionar que, el uso que se le puede brindar a este tipo de producto es limitado, ya que en su mayoría, las presentaciones comerciales están diseñadas para el uso tópico y no tanto para la ingesta. Sin embargo, también es posible hallar las versiones de aloe vera para consumo, aunque puede ser medianamente complicado.

Por lo tanto, si lo que se desea es obtener aloe vera para poder añadirla a la dieta alimenticia, es necesario saber que esto puede lograrse con gran facilidad si se tiene un ejemplar de la planta en el hogar. Para extraer el aloe, simplemente se debe retirar la piel que cubre las hojas, luego se extrae el gel contenido y se procede a lavar con precaución.

Contraindicaciones: ¿Cuándo no se recomienda usar aloe vera?

pros y contras del aloe vera

A pesar de que es sumamente recomendable utilizar aloe vera, existen algunos casos donde resulta poco apropiado hacerlo. Por lo tanto, es recomendable conocer cuáles son, de forma que sea posible evitar resultados contraproducentes.

En este sentido, el único caso donde no se recomienda utilizar de forma tópica al aloe vera, es cuando se conoce la existencia de alergia o sensibilidad a la planta. Mientras que, en lo que refiere a los casos donde no se recomienda su consumo, se encuentran:

  • Mujeres embarazadas o en proceso de lactancia.
  • Individuos con insuficiencia renal.
  • Pacientes diagnosticados con cálculos en la vejiga, hemorroides, disenterías, entre otros.

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